昨晩は26時頃まで飲んだ。深酒ではないが。睡眠導入剤ナシで眠ると、眠りが浅く、早く目覚めちゃう。気分は最悪。朝食を摂って二度寝を試みるがなかなか眠れず、うとうとすると宅急便が来る始末。
酔っ払って寝てしまえと、昼酒を警固「たっちゃん」で。
シメを「長浜将軍」で替え玉しちゃう。帰って昼寝を試みるが、やはり眠れず。眠くてキツくてたまらんのだが。
どうしてこうなった……?!。睡眠障害はうつ病の第一歩。
昨晩は26時頃まで飲んだ。深酒ではないが。睡眠導入剤ナシで眠ると、眠りが浅く、早く目覚めちゃう。気分は最悪。朝食を摂って二度寝を試みるがなかなか眠れず、うとうとすると宅急便が来る始末。
酔っ払って寝てしまえと、昼酒を警固「たっちゃん」で。
シメを「長浜将軍」で替え玉しちゃう。帰って昼寝を試みるが、やはり眠れず。眠くてキツくてたまらんのだが。
どうしてこうなった……?!。睡眠障害はうつ病の第一歩。