57kgぐらいがBMI22のようだ。3年前はそのくらいだった。今年の夏は特に太った。忙しかったから外食が多かったからだ。言い訳だ。 というわけで10月から減量決意。63.5kgから初めて、今年中に58.5kg。 だいたい、3年に一度ぐらいそんなことを思っているようだ…