ナッツを食べると、うんこがスムースに出るらしい。肌の調子が良くなるらしい。固いものをかむことで、満腹感もあるはずよね。塩分取りすぎはむくんでしまうので、無塩のものが必要。 無添加ミックスナッツを買った。これでビール飲もう。

飲みに行くのを数回我慢すればいい。

ある、徳の高い方が紹介されていたので。 関連で、以下を紹介された。むぅ・・・