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退屈しているおっさんの日記

2012-09-25から1日間の記事一覧

最近、日記をサボっているけど

リアルが充実してるから。貧乏だけど(笑)。 メシの記録はfacebookで。デートの記録は公開しない。ココは減量記録と、芝居の感想だけになりつつあるね。

体重62.8kg, 体脂肪率18.7%, 筋肉量48.4kg

体重戻った!。 K上トレーナーが更に上のアドバイス 「前足の踵も上げろ」 めちゃくちゃキツいんですが(笑)。 今日の対戦相手は、横幅のある人で。プレッシャーがきついわー。横に逃げるスペースを見つけられなくて、まっすぐ下がることになる。何度もコーナ…