体重62.8kg, 体脂肪率18.7%, 筋肉量48.4kg

　体重戻った！。
　K上トレーナーが更に上のアドバイス
「前足の踵も上げろ」
めちゃくちゃキツいんですが(笑)。
　今日の対戦相手は、横幅のある人で。プレッシャーがきついわー。横に逃げるスペースを見つけられなくて、まっすぐ下がることになる。何度もコーナーを背負って、何度も膝を食らった。
　プレッシャーに負けずに前に出なきゃ。ジャブと右の蹴りでコーナーに追い込まなくちゃ。
　ガードからのカウンター、リズムが速くなってきたので良し。コンビネーションブローを、右だけで落とすことも、偶に出来る。