2012-10-10 体重64.1kg, 体脂肪率19.9%, 筋肉量48.1kg health K上トレーナーと、パンチのみのマス。アッパーの軌道が読めないんだって。それはつまりフォームが美しくないって事だわね。 上半身を垂直に保つ。怖いと思うとのけぞりがちだからね。精進精進。 強く蹴ってくる人には、膝を合わせてやればいいんだ。蹴った方が痛いから。youtubeで見たことがある。ローを上手くカットされて、蹴った方の足が折れて倒れるのを。