体重を量り忘れた。

• 頭を前後左右に動かさない。軸を回せ。
• 重心を中心に。

を意識してシャドーをやってると、K島iが言う。
「左の腰も回すように意識して」
「パンチを伸ばすとき、肩甲骨を前に出す」
　肩甲骨……？。K島iのお手本を見て、肩甲骨の動きを触らせてもらって、どう動けばOKかはわかったけど、それをどう動かすかがピンと来ない。これが「運動神経がニブい」ってことですね。

　I政iとマス。ソフトタッチで当てても怯まず前に出てきやがる。プレッシャーきついわ！。