昼飯は水物だけだったので、何かしら歯ごたえのあるものを。春吉「たこやきとしろ」で串とかタコ焼きとか。サッポロラガー通称赤星が入らないとのこと。震災の影響かな？ 今年の夏は海で脱げる身体を作る話。 「パレオ巻いておけば、腹の肉を隠せるんじゃな…

トレーニング終了後、ストレッチ前にプロテイン300ccをイッキ飲み。トレーニング中、トレーニング後のスポーツドリンク1000ccと合わせて、昼飯を食う必要がない(笑)。