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退屈しているおっさんの日記

土曜のランチはプロテイン

     トレーニング終了後、ストレッチ前にプロテイン300ccをイッキ飲み。トレーニング中、トレーニング後のスポーツドリンク1000ccと合わせて、昼飯を食う必要がない(笑)。