よく眠れた。朝絶食。右手の甲に点滴。
11:00 手術室に搬入。ナントカを何ミリ、と言われてるところで記憶途切れる。
次は手術室で「終わりましたヨ」ってドクターはじめメディカルスタッフが俺の顔を覗き込んでる。
次は病室。左肩めっちゃ痛い。座薬を入れられるご褒美。また寝た。
多分夕方。左の指に少し痺れ。オムツ履かされてる。自立歩行でトイレに行って、おむつからパンツに履き替え。部屋に戻ると夕食がセットされてた。片手で頑張って食べる。
夜になってしびれますますひどい。てっぺんに座薬。よく眠れた。
入院1日目
のんびり起きて散歩。朝昼を食べたら入院しなきゃ。帰宅すると、重いものが持てない俺になってるぞ。
9時からリハビリ。
- 術後数日は汗をかかないように。傷口の関係で。
- 傷がふさがったら下半身トレーニングはして良し。肩の力を抜いて。
- 3ヶ月後には、膝つき腕立て伏せハーフができるかも。
- 半年後にはベンチプレスできるかもね。
- ヒジを後ろにセットしてはいけないらしい。詠春拳の基本姿勢が取れないぞ。
- とはいえ、まずは手術が成功することを祈るしかない。
帰宅して荷物作りと、家事を少し。
- ベランダ木人を倒した。
- リネン類交換。
- ベッドマットのポジション変更。
帰宅したら、きれいなベッドで眠れるよ。交換は力が要るので、お手伝いさんを頼もうかな。金はあるんだ。
14時に外に出て、タクシーを拾う。某病院にチェックインして、落ち着いたのは16時ぐらい。メガモン狩り。ツボに触れる位置で良かった。
夕食の後は絶食。PCでネット見ながら。22時消灯。
手術決定
昼休みに抜けて病院。MRIの結果を持って。そしたら手術と入院が必要だそうで。入院は4週間だそうで。よっしゃ、物事の良い面を見るぜ。C社の仕事に、再来週からアサインされるはずだった。3月末まで。それらをやらなくていいからラッキー。
悪い面は、有給を使い果たして、退職時期が前倒し成る。早けりゃ2月末。それはいい。もともと、12月末にやめる、って話からスタートしてるから。
自社に連絡。そのあとi社方面に連絡。14時から某病院で術前検査。採血してくれた人と地元が一緒だった。
資さんうどんで昼食、帰宅して仕事。大したことはしない。夕方にお腹が空いてオートミールカレー。
肩に炎症止めの薬を注射して貰った。だいぶいい。これなら日常生活は送れそうだ。
あと一週間で、冷凍庫の中身を片付けなくては。
1月の振り返りと、2月の目標
1月の振り返り
- 【継続】詠春拳。瞬時に選択して実行。
- 【継続】メルカリ出品たくさん
メルカリ5品ぐらい。好調に売れてる。もっとたくさん出して、手持ちを減らせ or 捨てろ。
2月の目標
- 肩を治して稽古再開。
- メルカリ出品たくさん
1月28日の筋トレで左肩をやった。上腕を前に出す動きが出来ない。痛みはだいぶ和らいだけど、腕を前に出せない。困ったぞ。
げつよう
肩の痛みはだいぶマシ。動かせないけど。下に腕を伸ばすは出来る。前に出すが出来ない。土日で調べたところ、腱板断裂かも。だとすると、自然治癒はありえないらしい。ちゃんとした病院に行かなくては。
昼休みに近所の整形外科クリニックへ。googleで調べたところ、評判がいい。ドクターいわく肩腱板損傷の疑いありってことで、大きい病院でMRI撮影する。2002年末の交通事故に関連して通った病院。
