6月振り返り
- 【不成】遺産分与残作業のWBSを作る。
- 【完遂】リビングのサーバラックを整頓。
- 【完遂】体重66.5kg
- 【完遂】週3の筋トレ。うち2回をジムで。
- 【完遂】夜の炭水化物を禁止。ただし、美女とデートの際は許可。
WBSすら全く出来ないのは何故ですかね？ほんとにもー俺。
脱臼して、ほぼ治った。という1ヶ月。違和感が残ってる。
月末時点で体重は65.6kg。目標を1kgぐらい下回った。しかしながら、まだまだカットが出ない。もっと脂肪を削らなくては。
背中はいい感じ。腹肉が……。
7月目標
- 遺産分与残作業のWBSを作る。
- 脱臼の保険金請求書類を書く。
- 腰を治す
- 朝イチの体脂肪率20%以下。
- 週3の筋トレ。うち2回をジムで。
- 夜の炭水化物を禁止。ただし、美女とデートの際は許可。
体重目標には到達。体脂肪率を下げる。体重も下がるだろうけど。
