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博多旧市街に住んでるSE(スーパーエロい)の日記。

3月4月振り返り、5月の目標

nobuchiru.hatenablog.com

 3月振り返りをやってなかった!。とはいえ、3月は大きなイベント無かった。

3月4月の振り返り

  • 【習慣化できた】フリパラツイスト30secを毎日。
  • 【不成】メルカリ出品。1点以上。
  • 【不成】朝イチの体脂肪率18%
  • 【ちょいサボ】週3の筋トレ + HIIT。うち1回をジムで。
  • 【かなりダメ】日が暮れてからの炭水化物を禁止。ただし美女デートの際は許可。

 プロテインシェイカーを振る時、フリパラツイストで31sec振るようにした。プロテインは毎朝毎晩摂るので、完全に習慣化出来た。

 夜の炭水化物は、最近特にダメダメ。サッポロ一番みそラーメンには、麻薬成分が含まれていると思う。GW過ぎたら本気出す。

3月のイベント

  • 千景のものもらい手術成功。
  • macBookバッテリ交換。
  • オーブンレンジを捨て、単機能電子レンジとコンベクションオーブン購入。

4月のイベント

  • 遺産相続調停最終章。
  • 松本往還。
  • 千景の医療保険金請求。

5月の目標

  • メルカリ出品。1点以上。
  • GWに大掃除。
  • 朝イチの体脂肪率20%
  • 週3の筋トレ + HIIT。うち1回をジムで。
  • 日が暮れてからの炭水化物を禁止。ただし美女デートの際は許可。