breakfast
雨。遠くまで歩きたくない。至近の「吉野家」へ。
西新宿「しんぱち食堂」は、炭火で焼いた干物で、朝ごはんを食べれる店。0700オープン。 オイスイ!
会社の健康診断。を終わらせて朝飯は高砂「やよい軒」で青椒肉絲と麻婆豆腐の定食。朝ドラで今朝、青椒肉絲を作ってて、食べたくなったんだ。しかしやよい軒の青椒肉絲は豚肉のようだ。麻婆豆腐も甘い。ちと後悔だな。
佐田病院に診療予約。1030を指定されてて、定刻から30分待ったけど、呼ばれない。何のための予約なんだか。血液検査があるのか?を聞いたら無いとのことなので、朝食へ。高砂「やよい軒」でかつ丼。炭水化物と脂!うまい!。
今日は移動だけ。だけど夜中の2時頃に目が覚めて、webを見るなど。ダラダラするより散歩しようとIngress。 西新宿出発 中野坂上で山手通りを渋谷方面へ 中野区弥生町1丁目の住宅街 方南通りをわたって本町区民会館 方南通りと山手通りの交差点に出て、方南通…
寝て食って寝て過ごした。作りおきがいっぱいあるので。
病院で血液検査の日。血を抜かれたら朝食外出。薬院「MASTERS CAFE」は、益正系列らしい。 モーニングサービスは小さいパンと茹で卵が、コーヒーについてくる。そんなので足りるわけが無く、ベーコンエッグサンド。
コロッケそば。雨の東京。涼しい。暑かったら冷やしたぬき一択だったけど。
お日様が出ている間は、炭水化物を食べて良いルール。食べる順番にも気を使え。野菜→タンパク質→炭水化物。
金曜の晩、仕事を定時あがりしてせっせと作りおき。土日はおかず充実略してオカ充で過ごせる。
休日のブランチ
昨日に引き続き「大橋や」。かきあげ天と半熟卵。
雨降り。外に出たくない。スパゲティしかない。冷凍庫に、ベーコンときのこあった。
お湯が出なかった。歯磨きと大をしたら、水も出なくなった。どこかが凍っている。洗いものできないのが地味にストレス。 区役所に、マイナンバー付き住民票を取りに行こうと思っていたけどヤメ。運転免許の更新に行こうと思っていたけどヤメ。ジムに行こうと…
おでんを作ってたので。ぬる燗と。 nobuchiru.hatenablog.com nobuchiru.hatenablog.com
朝は0730に客先入り。特に何事も無く、1200に撤収。フライトまでは180min。飯を食ってなお、30minの余裕がある段取り。新宿西口「HOOTERS!」で女の子でも眺めよう。 アメリカ人胃袋おかC nobuchiru.hatenablog.com
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トーストかじる。 ちょっとオフィスに行って、段取りのやり取りしたり、お客様にメール一本。 nobuchiru.hatenablog.com nobuchiru.hatenablog.com
昨晩は、昼飯にコンビニ弁当食べて、以来18時間、なにも食べていない。疲れ果てて寝てしまったからだ。夜中におながかすいて起きたけど、めんどくさくてまた寝たのだ。土曜日だってのに。 昨日の夜中に食べたくなったものは、おでん。中洲の屋台「白ちゃん」…
朝は700に客先入り。眠くてたまらんが、ノートラブルでよかった。前回はフライトまで120分で出発したら、メシが適当になったので、反省を活かして180分前の出発。 寝不足ハラペコの体とキャリーバッグをひきずって新宿西口「HOOTERS!」へ。美女分チャージで…
新宿思い出横丁「かめや」で天玉ソバ。うまい。 nobuchiru.hatenablog.com nobuchiru.hatenablog.com nobuchiru.hatenablog.com
九電記念体育館のまえにオープンした「Saturday .AND READY」へ。ここいらへんには、気の利いた朝飯を食べれる場所がない。ファストフードぐらいかな。中でもモスバーガーか、ロイヤルホストはまぁまぁだけど。 というわけでたまごサンド800円。コーヒーも付…
千景の朝寝に付き合って、朝飯はもうほとんど昼飯の時間。次にお腹が空いたタイミングで、「これは昼ごはん!」て言うため。 大盛りスパゲティ。ふくやの明太子で。 nobuchiru.hatenablog.com nobuchiru.hatenablog.com
ごはんが残念。あさりの味噌汁が嬉しい。 nobuchiru.hatenablog.com nobuchiru.hatenablog.com nobuchiru.hatenablog.com
博多駅地下の飲食店街は、朝食食べられる店が多い。牛たんの店に行列ができてたけど、朝食で牛たん食べなくてもいい。 「かじ」は貝汁がついてる嬉しい。高速サーブ。ごはんおかわりOK。 nobuchiru.hatenablog.com
佐田病院へ。2ヶ月間のアロプリノール服用で、尿酸値はどう変わったの?変わってないの?が知りたい。病院到着が0940ぐらい。血を抜いてくれた看護師さんが言う。 「今日、先生とお話してほしいんですが」 「お話するのはいいんだけど、先生は何時頃になるの…