体脂肪率17.7%, 筋肉量48.5kg

　上記はトレーニング翌朝のスペック。ほっ。週一のジムワークだけでは、維持するだけで精一杯。自宅での筋トレもやるか？。

　今日は2ラウンドのマスを、手足動かし続けてやれた。ディフェンスも、いつも以上に集中してやれた。昨日の晩、飲まずに、うどんとごはんを食べたからかも。

　しかしだ。痩せようと思って始めたのに、キックのために炭水化物過剰摂取って手段と目的が入れ替わっとる…。