体重60.9kg, 体脂肪率18.4%, 筋肉量47.1kg

　更衣室でNカハラさんが言う。
「こないだ見たら、別人みたいに巧くなってますね！」
「またまた(笑)」
　そしてマスではT村Tにフルボッコにされる(笑)。スピードについて行けない。
　パンチにミドルを合わせられる。引き手を速くしてガードポジションに戻せ！。
　蹴りを打つとき、受けるとき。目線が下がっちゃうから、釣られてガードも下がっちゃう。全体を見るようにしなきゃ。

　花粉症が昨日の午後から。鼻水で鼻呼吸が出来ない。体力の消耗激しい。
「高地トレーニングだと思って」
とK上T。