体重63.0kg, 体脂肪率19.8%

　疲れているのでマス無し。ジム休もうかなと思ったけど、もしかして運動不足でダルいのかもしれないと思って。
　右の脇腹が痛いのは、先週、ハイキックを肩でガードしたせいかもと思ってたけど、この痛みはきっと、帯状疱疹の予感。半年で二度の罹患って、どんだけストレスフルな職場なんだよって思う。

　左の脇腹から背中にかけて痛いので軸が回らぬ。強いパンチが打てない。