- #ADHDのパワー系ソリューション
- というハッシュタグが流れてきた。
- 叡智の宝庫だった。スムーズに生活するためにみんな工夫してるんだなあ。
- 中にはパワー系ｗｗｗと思うものもある。
- 俺もやってることが多くて、俺もそっちか？と思うほど。
- 定型も非定型も、楽に生きたいのは同じ。
- 俺の工夫を書いておく。誰かの役に立ちますように。
基本
- 脳のリソースを節約して、イライラを減らしたい。
- マルチタスクを避ける。シングルタスクを連続させる。
- 部屋の乱れは脳の乱れ。物を減らす。
呪文
- いま発生してないことは、いま発生してない
- 電話財布鍵
nobuchiru.hatenablog.com nobuchiru.hatenablog.com nobuchiru.hatenablog.com nobuchiru.hatenablog.com nobuchiru.hatenablog.com nobuchiru.hatenablog.com nobuchiru.hatenablog.com nobuchiru.hatenablog.com nobuchiru.hatenablog.com nobuchiru.hatenablog.com
最後に
この続きはcodocで購入
