体重63.1kg, 体脂肪率18.5%, 筋肉量48.8kg

　今日の相手はK嶋T。前蹴りを多用される。前蹴りを捌くの苦手なんだよな。ミットで前蹴りを捌く練習。

　バッグ打ちもミットも、かなり体力消耗するけど、終わったあとすぐ
「おなかすいた！」
と思うからコレ、筋持久力が上がってるんだと思う。次回、もっとキツめでやろう。